糖尿病患者可以适当选择性吃肉，要吃瘦肉或者是牛羊肉，禽类的食物可以吃肉，但是不能吃肉皮等这些。因为像瘦肉、牛羊肉这些都属于优质动物蛋白，糖尿病患者每日由蛋白提供的热量应该占到10~15%，其中2/3应该是优质动物蛋白。除了瘦肉、牛羊肉这些食物以外，还包括有鱼虾

　　糖尿病患者不建议吃芒果，芒果属于高糖分的水果，含糖量可能在15~20%左右。另外还有一些水果，糖尿病患者也不建议吃，像冬枣、荔枝、桂圆、无花果、榴莲、还有菠萝等这些水果，它们的含糖量都比较高。　　糖尿病患者推荐进食低糖分的水果，像西瓜、甜瓜、圣女果、草莓、柚

　　糖尿病患者可以喝酸奶，但是要喝无糖的酸奶。　　因为加糖的酸奶会使患者血糖过快的升高，出现血糖波动，不利于血糖的控制。而酸奶是属于优质动物蛋白，糖尿病患者每日膳食总热量中有蛋白，提供的量应该占到10~15%，其中50%以上应该是优质动物蛋白供应，除了奶制品，还有

　　糖尿病患者可以吃牛肉，牛肉属于优质动物蛋白，糖尿病患者每日膳食总热量中，由蛋白提供的量应该占到10~15%，其中1/3为植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。除了牛羊肉，还有瘦肉、鸡蛋、奶制品、鱼虾等这些食物都属于优质动物蛋白，糖尿病患者都可以吃。　　但是如果患者出现了

　　花生中含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效的降低人体胆固醇的水平，从而减少冠心病的发病几率。而糖尿病患者，属于冠心病的高危人群，因此适量的吃花生对于糖尿病人来说，是能够有效的预防冠心病的发生。　　但同时花生当中，也含有碳水化合物和大量的油脂，过多的食用，会

　　糖尿病患者如果血糖控制良好，是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃是一种营养十分丰富的水果，它富含有多种维生素，微量元素是矿物质，特别是维生素C的含量是极其之高的。　　糖尿病患者进食的猕猴桃以后，不但会使自己的膳食纤维摄入量增多，使营养更均衡，同时也不会使血糖波

　　糖尿病患者可以吃西红柿，西红柿是一种营养十分丰富的蔬菜，可以当蔬菜炒着吃、烧汤吃，也可以当成水果空口吃。西红柿含有大量的维生素，特别是维生素C以及其他的微量元素及矿物质。　　糖尿病患者，因为西红柿的含糖量很低，所以是可以进食的，特别是部分合并有前列腺增

　　面条是人们十分爱吃的一种面食，容易消化，口感好。特别是部分北方的人以及老年患者特别爱吃面条，营养丰富，含有丰富的维生素、微量元素及矿物质。　　糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，可以把面条当做主食吃，但是一定要注意，一般可以拿来煮或者凉拌，

　　糖尿病患者只要血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内，是可以吃牛肉的。牛肉营养十分丰富，这食物富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素及矿物质，脂肪含量远低于猪肉，但是蛋白质含量是高于猪肉的。　　所以对于一些生长发育的青少年糖尿病患者，特别推荐每日给予少量的

　　糖尿病患者平时是不能喝蜂蜜的，蜂蜜虽然营养十分丰富，含有雌激素、多种微量元素及矿物质，但是因为含糖量十分的高，属于高升糖指数的食物，所以糖尿病患者平时是不建议吃喝蜂蜜的。　　但是如果糖尿病患者出现了低血糖，需要立即纠正低血糖的时候，如果患者神志清楚，能