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饮食时只要做到“三多一少” 想要生病都很难
饮食时只要做到“三多一少” 想要生病都很难
吃东西时，我们企图通过吃有营养的食物，促进身体调节。有时也担心食物会伤害到身体，不禁会问医生有没有哪些食物一方面营养高，另一方面不会伤害身体，往往得到的回复是没有。的确，天底下食物有千万种，但是考虑到食物的性质、个人的体质，还真要因人而异，例如有人吃了苹果
时间：2024-09-13  |  阅读：3

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