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身体好不好看“睡姿”就知道 10种疾病各有专属睡姿
身体好不好看“睡姿”就知道 10种疾病各有专属睡姿
人一生有三分之一是在睡眠中度过的。睡姿的好坏甚至影响一个人的健康和幸福感。研究发现，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。5种睡姿的利与弊1、仰卧优点缓解腰背痛，脊椎身体部位成一条直线。有助于呵护皮肤。面部皮肤放
时间：2024-09-13  |  阅读：2

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