骨质增生一般都是中老年人常发的一种病，老年人身体容易钙质流失，从而就会感到关节疼痛，骨质增生会给人们带来很多生活中的危害。所以就需要做好预防措施，避免出现这种情况。那么腰椎骨质增生和腰间盘突出的区别？　　腰椎骨质增生和腰间盘突出的区别　　腰椎骨质增生和

腰椎间盘突出可以试试以下三种方式锻炼。一，悬垂时要放松腰部和下肢，使重量自然下垂，以达到牵拉的目的。悬垂的动作一定要缓慢而轻，避免因跳上跳下而加重。悬垂锻炼要逐渐增加运动量，并持之以恒。可以多左右侧弯腰、前后大弯腰，左右转腰、晃腰等。二、行走时，要选择平坦

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在生活中，我们身体出现突然发生的情况时，都会很紧张，尤其是我们的腰部；那么，腰间盘突出经常发作打针可以缓解吗？腰间盘突出经常发作打针可以缓解吗可以，为了明确腰椎间盘突出症的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗以卧床休息为主。药物治疗只能作为椎间盘突出

对于腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼, 有以下五种方法缓解。1、强调卧床休息，一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好，比药物的效果要更好。2、药物治疗，药物治疗以止痛和缓解腿疼腿麻为目的。可在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药，或止痛药，可以起到很好的止痛和缓

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一种常见病，人腰部共有五节腰椎骨，上节腰椎骨与下节腰椎骨之间有间隙，这个间隙叫做椎间隙。腰间盘突出，疼得难以入睡，彻夜不眠。那么，腰间盘突出的中药治疗？腰间盘突出的中药治疗中药汤剂口服，应根据患者证型选腰间盘突出中药治疗方法可选择中药内服或中药外用、熏洗。

腰椎间盘突出有以下三个主要的表现症状，1、腰痛：这是最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症状多是椎间盘纤维破裂，应及时去医院就诊。2、腿麻：