对于股骨头坏死的患者来说，一般有以下几种锻炼方式帮助恢复：　　第一、盘腿打坐法，可以在床上单盘或者双盘腿。　　第二、卧位分合法。　　第三、屈髋旋转法。　　另外平时不要吃油腻、辛辣刺激等食物，还要养成良好的作息规律，早睡早起，不要熬夜，也不能酗酒。

　　股骨头坏死治疗，通过保守或手术的方法能够达到治疗的目的。虽然不能逆转，也能通过治疗不影响生活和工作，达到治好。一般骨头坏死早期可以药物治疗，中期可以微创手术，严重后期有骨头塌陷、关节间隙变化，可以进行置换手术。通过注意休息、应用镇痛活血化瘀的药物，局部

　　股骨头坏死腿疼治疗：　　第一、需要暂时减少活动，避免继续劳累、受凉、久站、走路过多等造成炎症刺激加重，引起疼痛加重。　　第二、要进行一定镇痛治疗，包括应用舒筋散寒、活血化瘀中成药。　　第三、去正规医院进行康复训练理疗。　　第四、可以检查清楚以后如果保守

　　股骨头坏死在早期会出现局部关节酸胀不适，老了以后加重后期会出现疼痛。有间隙性的疼痛、钝痛变成持续性的锐痛、刺痛。其次是局部有活动受限，开始是某些特殊的动作或者走路比较久或更多时出现酸痛，后期会出现活动范围减少，影响走路出现跛行。还会出现局部肿胀，注意长

　　股骨头坏死的前兆有：　　第一，有病史的特点，比如长期劳累饮酒或者用激素等。　　第二，局部会有酸痛不适，一般开始会有酸痛或胀痛，后期会变成锐痛及刺痛。　　第三，可能会有局部的活动受限，开始时是某些动作，比如盘腿等特殊动作会引起关节疼痛。后期在走路劳累时，

　　股骨头坏死是可以治疗的，在早期可以休息和进行药物治疗，包括补钙的磷酸盐以及改善血循环的药物。同时可以去正规医院进行康复训练，配合中医药的治疗。中期在可以进行微创受手术。在后期即使股骨头坏死，塌陷比较明显，关节间隙变化，也可以通过关节置换手术进行治疗，治

　　在临床上股骨头坏死又被称之为股骨头无菌性坏死，早期症状主要有以下几种：　　第一，疼痛。髋关节部位会出现疼痛情况，并且在活动时疼痛可明显加剧，持续时间也可逐渐延长。　　第二，活动范围受限。患者股骨头坏死可导致结构改变或形成塌陷，此时与髋关节的连接部位也有

　　股骨头坏死是由于各种不同的病理原因导致股骨头的血液供性遭到破坏，从而引起股骨头塌陷使患者髋关节疼痛和功能障碍的病残性疾病。股骨头坏死疾病类型可分为，创伤性股骨头坏死以及非创伤性股骨头坏死。　　股骨头坏死的患者早期可出现髋部、腹股沟区域疼痛或者是酸痛症状

　　股骨头坏死是可以治愈的。针对早期轻微变形甚至轻微塌陷的股骨头坏死患者，及时发现病因并且针对性治疗，疾病是可逆的。　　股骨头坏死范围小并且没有出现股骨头塌陷的患者可选择药物治疗，如扩血管药物、抗凝药物以及降血脂药物的联合应用，同时要使用抑制骨破坏和增加成

　　股骨头坏死患者是可以进行保守治疗的。　　如果患者发现股骨头坏死疾病处于早期，临床上一般是建议进行保守治疗。患者可以遵医嘱选择抗凝药物和扩血管药物减轻疾病的症状；同时要使用抑制破骨和增加成骨的药物延缓疾病的发展。　　如果检查发现患者的股骨头坏死已经发展到