女性在坐月子时禁忌吃的食物主要包括以下方面：　　一、辣椒、生葱、生姜、生蒜等辛辣刺激性的食物。　　二、生冷、寒凉的食品，尤其才从冰箱里拿出冰冻的食品。　　三、油炸、熏烤以及腌制品食物。　　四、反季的蔬菜和水果。　　产妇要加强饮食、生活、运动、睡眠、心理

在做月子期间，产妇刚生完小孩，身体还十分虚弱，所以在月子期间，要大补，但是同时在饮食方面也是有很多禁忌的。下面我们就来看看坐月子不能吃什么。坐月子不能吃什么1.辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物对产妇身体的危害是很大的，吃多了容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并