上班族们每天都在不停的动用脑筋，及时的补充大脑是非常重要的事。那么，上班族吃什么补脑呢？上班族补脑的食物有哪些。一起来看看吧！上班族补脑吃什么好1、核桃核桃的果仁富含脂肪，主要成分是人体必需的亚油酸、蛋白质、碳水化合物。此外，还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种