如果晚上睡觉时翻来覆去要考虑以下原因：首先是如果在睡觉时温度过高、宝宝穿衣服过厚，会导致宝宝出汗增多引起不适症状，所以会翻来覆去。如果宝宝在睡觉前没有吃饱，因为饥饿也会睡觉不安稳。还有是因为宝宝如果出现腹胀、消化不良导致胃肠不适，也容易在睡觉时动来动去

　　十个月的宝宝体重身高是一个参考范围，男宝宝身长在68~81厘米之间，女宝宝身长在66~80厘米之间。　　而体重男宝宝在7.4~12.7千克之间，女宝宝是6.9~11.8千克之间，因为宝宝身高体重存在个体差异，受到饮食因素、环境因素和遗传因素的影响，所以要定期测量，并且要参考生长

　　宝宝可能是由于空气干燥导致出现的咳嗽，可以在睡前适量喂食宝宝温水，调整室内的湿度，避免宝宝气管黏膜水分流失过多，可以缓解咳嗽的症状。若宝宝是由于支气管炎等疾病导致出现咳嗽症状，可以在休息时将宝宝的上半身抬高，避免分泌物刺激气管，可降低咳嗽出现的概率，咳

　　十个月宝宝吃鸡蛋羹、鱼肉粥、青菜粥、香蕉泥等辅食容易消化，具体如下：　　1、鸡蛋羹　　鸡蛋羹是由鸡蛋制作而成，细腻滑嫩，进入胃肠道后容易被消化吸收。而且鸡蛋羹中含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B、钾、钠、镁、铁等成分，能补充身体所需的营养物质，促进宝