处于哺乳期的女性，虽然已经不像怀孕期间那样行动不方便，饮食不自由，但是因为哺乳的原因，还是需要注意不要摄入对奶水分泌有影响的饮食成分，所以很多哺乳期的女性都还是大量的进食汤水食物来保证奶水，那么哺乳期可以吃芒果吗？来看看吧。哺乳期可以吃芒果吗可以。芒果本身

芒果，是一种营养价值很高的水果，其含有丰富的营养元素，如糖分、维生素B族、维生素C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富。维生素A的含量高达3.8%，比杏要多出1倍。哺乳期女性的饮食非常的谨慎，那么哺乳期可以吃芒果吗？接下来就为大家解答这个问题