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晚上不宜吃什么水果 哪些水果不适合晚上吃
晚上不宜吃什么水果 哪些水果不适合晚上吃
水果对于我们来说是很好的维生素补充剂，且水果本身内含酵素，但如果想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间。有哪些水果是不适合晚上吃的呢？下面我们就具体来了解下吧。1、榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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