如果糖尿病患者血糖控制稳定，可以在两餐之间吃水果，一般的水果都可以，比如苹果、柚子、橘子、梨。当然如果血糖控制不佳，血糖很高，就不建议吃水果，因为吃水果以后都会升高血糖。　　建议两餐之间吃水果的目的就是对血糖影响很小，因为正餐的进餐已经消化完成，吃水果

　　对于糖尿病的病人来说，饮食控制是糖尿病治疗的基础。但并不是说得了糖尿病，什么样的水果都不可以吃。如果糖尿病的病人血糖控制良好，可以在两餐中间适当的吃一点水果，这个是肯定没有问题的。　　但是有几点要注意：第一、吃水果的种类。除了香蕉之外，其它的水果基本上

　　糖尿病的患者经常会出现便秘的情况，出现便秘主要有几种可能，第一有可能是糖尿病患者血糖控制差，血糖很高，导致渗透性利尿，水分被身体重吸收，而导致大便的干结。还有另外一种就有可能是糖尿病胃肠功能的紊乱，导致胃肠蠕动的下降，形成便秘。　　糖尿病患者想要通过食

　　目前市面上有非常非常多的糖尿病人吃的保健品，所以有很多糖尿病患者经常会问我们能不能吃什么保健品有助于降血糖，甚至吃保健品能不能治愈糖尿病？　　首先我不建议糖尿病人吃什么保健品，只要平时按照糖尿病饮食、合理的服药、合理的饮食、合理的运动，就可以把血糖控制

　　糖尿病患者其实不建议吃零食，因为现在市面上出售的零食很多是高糖、高盐以及高脂零食，进食后可能会出现血糖升高，以及全天热量超标这种情况。　　如果糖尿病患者一定想吃点零食，建议在两餐中间加水果，作为零食，既增加膳食纤维和维生素，也减少高油、高盐和高脂食物摄

　　糖尿病患者需要摄入低热量、低蛋白、低脂肪、低糖含量的食物。所以要避免这些高糖、高热量、高脂肪、高油脂、高蛋白食物的摄入。　　建议吃粗粮，因为粗粮升糖指数比较低，对血糖影响小，可以多吃蔬菜，如果在血糖控制平稳的情况下，也可以在两餐之间吃水果，可以选择生糖

　　糖尿病患者最基础的治疗就是控制饮食，控制饮食是指控制总热量，所有食物都是按热量来计算，所以就建议吃一些低蛋白、低脂肪、低热量、低糖食物，这样对血糖影响比较小。　　当然如果血糖控制平稳，可以在两餐之间吃一些生产指数比较低的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃等。

　　糖尿病患者每日需要的总热量主要由碳水化合物、蛋白和脂肪来供应，碳水化合物可以占到每天总热量的55~60%，蛋白可以占到10~15%，脂肪可以占到25~30%。　　碳水化合物尽可能的选择多糖类的食物，像面粉、土豆、米饭等这些，因为它们体积比较大，饱腹感比较强，而且还要谷署

　　糖尿病患者在制定了食谱以后，可能开始会不习惯，因为容易产生饥饿感，因此可以多吃一蔬菜来减少饥饿感。需要注意的就是炒菜时不要放太多的油。　　另外可以主要吃绿色蔬菜，像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、油菜苔等等这些，每500克才能提供90千卡的热能，而且会增加

　　糖尿病患者可以适当进食一些新鲜的水果来补充维生素，但应当将水果的热量计算在总热量以内，而且补充的水果应该是选择低糖分的水果比较好。　　低糖分的水果包括有青瓜、西瓜、草莓、葡萄、李子、杏、柚子等这些水果。另外服用水果的时间最好放在两餐中间，上午在10:00左