经常做噩梦，是身体疾病所发射出来的信号，长时间下去会打击人们的斗志，让患者出现精神萎靡，那么经常做噩梦的原因是什么呢？一起来了解一下吧。经常做噩梦的原因是什么1.忧郁和焦虑忧郁和焦虑往往伴随着噩梦，而噩梦的出现则可能表明了抑郁的严重程度。研究者发现，在所有的

很多人有做噩梦的经历：梦见鬼怪扑在自己身上，梦见遇到生命危险，想挣扎，手脚却无法动弹，想喊叫，却发不出声音。醒来发现虚惊一场，而梦境却历历在目。梦魇若反复出现，会让人焦虑、恐惧。更有甚者，患原发性疾病如冠心病者，因噩梦降临时过度紧张而引发室颤，危及生命。爱

生活中有不少人在睡觉的过程中会突然间做噩梦，在噩梦出现的时候各种惊悚的场景，或者在睡梦中经历的事情会让人感觉到恐惧，甚至在半夜突然间惊醒，如果有这种情况存在，应该了解背后的原因是什么，防止经常性做噩梦导致睡眠质量降低。睡眠中做噩梦的原因是什么现代医学研究表