通常情况下，孕早期可以少量吃一些酥肉，不要过量。孕早期比较建议孕妇吃高营养低热量的食物。　　酥肉一般是由瘦猪肉和面粉经高温油炸制成的。瘦猪肉本身是营养丰富的食物，富含优质蛋白、脂肪以及钙铁等微量元素，但经过高温油炸后，虽然口感变好了，营养元素却基本上流

食材瘦肉 300克红薯淀粉 50克鸡蛋 1个盐.姜.花椒.味精胡椒粉 少许先把瘦肉泡在水里，在水里放一勺白酒可以去腥味，沥干再切成条。方法/步骤21把准备好的红薯粉，加一点水调均把准备好的红薯粉，加一点水调均。可以在调均后加一点盐和味精。再把打一枚鸡蛋和调好的红苕粉放在肉