一般情况下，由于个体差异，没有降尿酸最好的食物的说法。但是可经常吃些猕猴桃、芹菜、牛奶等食物能够在一定程度上辅助达到降尿酸作用。具体分析如下：　　1、猕猴桃　　其中含有丰富的维生素和钾含量，长期适当吃能够缓解关节疼痛，并促进尿酸排出体外，达到辅助降尿酸

现在生活中人们尿酸偏高的情况非常常见，如果不注意的话，高尿酸会引发痛风、关节炎等问题，到时候就比较痛苦了，所以要掌握降尿酸最好的方法，日常多注意饮食，远离痛风忌口的食物一览表中的高嘌呤食物，做一些比较柔和的有氧运动。6大降尿酸最好的方法1、坚持有氧运动尿酸过