到了小雪的时候，已经正式进入了冬天，此时也是病毒肆虐的季节，如果不能护理好身体，会有一些疾病出现，此时有哪些养生常识要了解呢?当然除了通过平时的作息，还可以通过饮食调理身体，小雪节气吃什么食物比较好呢?小雪养生常识起居养生到了小雪节气，天已积阴，因为还没有到

小雪节气是冬季的第二个节气，它的到来也说明了冬天正式来临，这个时候温度会骤降，人们也开始穿了比较厚的衣服，有很多的养生常识大家需要注意。人们还可以通过饮食来御寒，提高身体的免疫力，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。小雪吃什么1、香蕉到了小雪节气的时候人们要