转眼已经到了春分了，这个时候大家要护理好自己的身体，从中医的角度看，调理身体的时候要顺应时节，那么春分养生常识有哪些呢?有一些食物能为身体提供需要的营养物质，春分养生吃什么食物对身体好?春分养生常识起居有常生活中大家要做到起居有常，做好劳逸结合，大家的生活节

春分是二十四节气中的第四个，到了春分的时候气温还有一点低，这个时候大家要注意平时的养生，一些养生常识需要知道。春分是从古代流传下来的一种节气，因为它的历史悠久，所以在民间有很多的习俗，大家都了解吗?下面会有详细的介绍。春分养生常识一、衣物增减有度，切勿爱美