转眼间就已经到小寒了，在小寒的时候天气较为寒冷，这个时候大家都非常在乎自己身体的健康，人们也更加注重养生，此时有很多注意事项需要大家知道。养生的时候不能盲目的进行，有一些养生方法不适合冬季，那么养生注意事项有哪些呢?小寒注意事项小寒养生要以养肾为先1、按摩养

小寒来了之后，我们应该要知道养生的方法和之前又有了一些变化，小寒养生注意事项有哪些?不管是年轻人还是老人，在这个时候都应该要注意保养好自己的身体。小寒饮食注意事项有哪些?带着疑问，让我们一起来阅读下面的文章内容吧!小寒养生注意事项起居要保暖小寒之后由于天气一

　　小寒的民间风俗南北各不同,广东民间习俗是吃糯米饭,南京是吃菜饭,天津是吃黄芽菜,北方各省还有玩冰戏的传统习俗。广东民谚“小寒大寒无风自寒”民间传统认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最