子宫的保养方法：对于育龄期的妇女子宫的保养，平时主要是控制自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激、冰凉、炎性上火的食物，也不宜服用过补的强烈的活血化瘀的食物；对食物的配方成分不明确的食物尽量避免吃，特别是容易长子宫肌瘤的女性，很多食物或者是药物，含有人类未知的植物