疝气手术后可以吃以下饮食，有助于尽快的恢复：第一、富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨等；第二、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等；第三、新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜、莴苣等；第四、富含不饱和脂肪酸的食物，例如核