怀孕初期可以吃虾，因为虾属于高蛋白质食物，含有丰富的优质蛋白质，而且含有丰富的钙和其他微量元素等。　　孕妇在怀孕初期，如果能够经常适量吃虾，不仅可以补充充足的钙和其它各种微量元素，而且可以补充优质蛋白质，有助于胎儿健康发育。但是如果孕妇属于过敏体质，为

　　怀孕初期尽量不要吃辛辣食物，因为辛辣食物多有活血作用，可能会导致女性出现少量阴道出血或先兆流产表现。特别是怀孕前三个月，胚胎发育不是特别稳定，更不能吃辛辣食物。　　但是怀孕期间有些女性早孕反应特别严重，如果吃辣容易加重不适症状，还可能导致上火、刺激胃肠

　　怀孕初期能喝柠檬水。在怀孕初期，由于体内的人绒毛膜促性腺激素水平增高，所以会出现恶心、呕吐等早孕反应。而柠檬水中含有大量的葡萄糖、果酸以及多种维生素、微量元素，在怀孕初期适当饮用可以减轻早孕反应。　　另外，在怀孕初期喝柠檬水还具有美白养颜、增加皮肤弹性

　　怀孕初期可以吃酸菜鱼。酸菜鱼相对来说营养比较丰富，含有酸菜对于孕期孕反比较大的女性，能够增加食欲。另外酸菜鱼中的鱼肉营养丰富，含有多量的优质蛋白质，能够补充孕妇早期的营养。所以女性在怀孕初期可以吃酸菜鱼。孕妇在怀孕早期吃东西，一定要记住一个原则，就是不

　　怀孕初期可以吃白萝卜。白萝卜营养价值比较高，有丰富维生素A和维生素C、钙元素、钾元素，能够稳定血压，预防妊娠期间高血压，提高孕妇免疫力，也有预防感冒作用，可以促进胎儿生长发育。　　在怀孕期间容易出现便秘，所以吃白萝卜也有通便作用，能够加快胃肠蠕动。孕妇虽

　　怀孕初期不能做流产。在怀孕初期，宫腔内未见孕囊或者孕囊机体小，做流产必须超声提示宫内孕，在孕六至七周可行流产术。　　流产分为人工流产和药物流产，人工流产有无痛流产和普通流产；无痛流产在普通流产基础上多麻醉，促使女性在手术过程中没有疼痛感，但手术过程相同

　　怀孕初期是可以侧身睡的。在怀孕初期，因为胚胎比较小，不会对子宫造成压迫，此时睡眠姿势是可以任意选择的，一般是怎么舒服怎么睡，即可以左侧卧位，可以平躺，也可以右侧卧位。　　在怀孕初期，需要注意不要同房，因为同房有可能会导致先兆流产的情况发生，同时，在怀孕

　　在怀孕初期能够流产。从医学技术方面，在怀孕的任何时期都可以终止妊娠。怀孕初期的流产通常是使用药物流产和手术流产两种方式。　　药物流产的最佳时间在停经49天内，手术流产的最佳时间是在停经六至七周，在停经十周以内也可以正常进行。但随着孕周的增大，药物流产导致

　　在怀孕初期一般不建议游泳，在怀孕初期宫内的妊娠组织与子宫之间尚无胎盘形成，在此阶段运动容易导致流产的发生。　　一般建议游泳在怀孕中晚期进行是比较适合的，游泳可以依靠水的浮力减少运动对关节的损伤，并且游泳对全身的肌肉都能起到锻炼的作用，对于积蓄体力、缓解

　　不建议在怀孕初期健身，主要是因为在怀孕期间没有控制体重的需求，在饮食上也不需要进行额外补充。　　怀孕早期体重应该维持在非孕期状态，由于此时的妊娠组织与子宫之间尚无胎盘形成，所以如果在此时进行运动，很容易导致流产发生。　　怀孕期间的运动，一般建议在妊娠中