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跟腱断裂的康复训练方案
跟腱断裂的康复训练方案
跟腱断裂的康复训练方案如下：第一、使用石膏固定4到6周，4到6周以后开始主动做膝关节屈伸活动和踝关节背屈等练习，以有痛感为度，循序渐进，可增加至每日1000次，分组练习。第二、加强踝关节周围肌肉肌力的屈伸训练，可辅助于弹力带，每日训练30到60分钟，防止损伤的发生。第
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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