打呼噜是指睡眠中,因上呼吸道狭窄,使得悬雍垂发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大、舌部不过大及过度饮酒,肥胖等原因都会引起打呼噜。打呼噜会导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。预防打鼾可以调整睡姿,打鼾的患者建议采用侧卧,这样可以让咽喉少受阻
时间:2024-09-13  |  阅读:7
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