针对韧带断裂的康复训练，主要以恢复关节的活动度和肌肉力量训练为主。第一、恢复关节的活动度，可进行关节的内旋、外展、屈伸等主动运动，动作由简单到复杂，力度由轻到重，逐渐恢复关节活动度。第二、在手术后制动或者石膏固定时，肌肉一般会因不使用而萎缩，因此在逐步恢复