它越来越年轻化，过去腰椎间盘突出多见于中老年人，现在青年人也很多见，比如中学生、高中生、大学生，这类的患者很多。尤其是在节假日、周六周日，这类的患者因为他平常没有时间，都是在选择周六周日、节假日来就诊。　　他们最小的年龄有达到十几岁，十七八、二十左右岁

　　腰椎间盘突出治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括适当卧床休息、药物治疗、局部理疗、局部热敷等，主要针对腰椎间盘突出比较轻或是压迫不重或是腰椎间盘突出早期患者。　　对于经保守治疗三个月以上没有效果或是椎间盘突出情况比较严重患者，则可以考虑手术治疗

　　腰椎间盘突出手术治疗有风险。因为在临床上，任何手术都存在相应的风险，哪怕患者只是做阑尾炎切除这样的小手术，也会有各种各样的风险，包括麻醉意外，甚至伤口感染，或是局部愈合不良等。　　但是，椎间盘突出在医学上已经开展过一两百年历史的手术，风险相对比较小，而

　　但是腰椎间盘突出一旦有症状，比如长时间慢性腰疼，特别是合并腰疼、腿疼的时候，可能就需要处理。　　腰椎间盘突出主要还是保守治疗和手术治疗，患者到医院以后，医生会根据症状以及影像学片子，综合性分析，明确应该是做保守治疗还是做手术治疗。如果需要做手术，还需要

　　可能就是埋头工作的人，这时候腰椎的负重比日常当中的站立位要大出一倍以上。这时候腰椎尤其是长时间的劳作，得不到休息，这时候很容易得腰椎间盘突出。它早期是可能会表现为腰部的疼痛，肌肉的疲劳，酸胀僵硬等等。　　但是如果这时候及时的去医院就诊，可能会在早期进行

　　椎间盘突出手术指征主要在以下几个方面：　　第一就是对保守治疗效果不佳，或者是没有效果的病人，需要考虑做手术治疗。　　另外，对于椎间盘突出很大，已经压迫硬膜或者神经根，引起马尾综合征的患者，主要表现为下肢瘫痪或者是合并大小便障碍的病人，需要进行急诊手术治

　　椎间盘突出的患者，进行正常的生活、工作的运动，都不会影响病情。但是对于腰椎间盘突出比较合适的运动，有五点支撑、小燕飞、游泳或是跑步等。　　腰椎间盘突出的患者主要是避免下腰部的长期负重或是着力，现在研究表明，人体在久坐时，腰部受力最大，所以这类病人应该避

　　磨损到一定程度，实在坚持不住了，最后腰间盘就会突出。这种情况总体来说叫退行性疾病，退行性疾病也就是人体在衰老的过程中，间盘也不断磨损，最终不结实，所以就突出。当然还有个别情况下是由于巨大的外力，比如跑跳的时候，突然蹲起或者拎重物的时候，间盘被挤压出去，

　　其次，也可以平躺在床上，呈放松姿态，之后让亲戚朋友帮忙抬起其中一条腿，非常缓慢的进行抬高，如果突然抬到不到60度时，就出现放射性疼痛，这就意味着可能有腰间盘突出，此种方法在临床上叫做直腿抬高试验阳性。　　当然有腰间盘突出的患者，不一定有直腿抬高试验阳性的

　　有的病人在急性过程中病情会加重，比如二便异常的时候，则急需手术治疗。如果脚抬不起来，走路开始跛，也需要尽快进行手术治疗。　　大部分病人首选保守治疗，包括热敷、理疗、针灸等，甚至可以做牵引。如果保守治疗相对无效，比如一活动症状就加重，严重影响生活和工作，