腰椎间盘突出症是引起腰腿疼痛的常见病因，治疗措施分为保守治疗、微创手术治疗以及开放手术治疗，微创手术治疗或者康复措施如下。首先术后一月以卧床休息为主，佩戴腰围，一月之后进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、游泳、单杠等运动。　　如采取的是开放手术，如内固定融合

　　腰椎间盘突出在临床上是相当常见的多发疾病。主要是由于腰椎的退行性改变，从而出现髓核突出，压迫或刺激周围的神经，从而引起相应的症状。　　禁忌主要是不能进行剧烈的运动，腰部扭转，尽量少弯腰，久坐久站，久蹲。应该是适时进行局部的热敷、卧床休息。不能进行高压、

　　平时认为腰椎间盘突出，包括腰椎间盘膨出。腰椎间盘突出包括膨出、脱出。所以腰椎间盘突出，可能更为严重。膨出是髓核向后，向外突膨出，纤维环未破裂，是整体的膨出。突出有可能是髓核通过纤维环破裂口处脱于椎管内，从而产生相应的症状和体征。　　膨出一般要求腰围制动

　　腰椎间盘突出，完全可以热敷。因为腰椎间盘突出、脱出的髓核可以刺激或压迫邻近的神经脊髓，从而产生疼痛，引起局部肌肉的痉挛。　　热敷可以使局部的痉挛肌肉得到舒缓，改善局部血液循环，从而肌肉得到恢复好转，从而减轻局部疼痛。同时配合其他治疗，是可以得到很好的效

　　腰椎间盘突出，绝大部分可以治愈。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变，从而出现髓核或骨质增生刺激或压迫神经脊髓，从而产生相应的症状和体征。　　腰椎间盘突出绝大部分经过卧床休息，骨盆牵引，局部热敷理疗，口服非甾体类消炎药和肌肉松弛剂，静脉点滴地塞米松和甘露醇

　　腰椎间盘突出患者做牵引肯定好。腰椎间盘突出是由于腰椎的退行性改变，突出的间盘或骨质增生组织刺激或压迫邻近的神经脊髓，从而产生相应的症状和体征，即腰腿疼痛，下肢无力等。　　通过骨盆牵引可以使椎间隙适当增宽，缓解腰部肌肉的痉挛，改善局部微循环，从而使突出的

　　腰椎间盘突出绝大部分可以做俯卧撑。因为腰椎间盘突出，需要进行腰背肌功能锻炼。如果患者可以忍受局部疼痛，通过做俯卧撑，加强腰背肌功能的力量达到增强肌肉、缓解局部疼痛，使膨出的椎间盘回纳到原处，从而得到治愈。　　但腰椎间盘脱出的患者一般疼痛较剧，做俯卧撑疼

　　腰椎间盘突出症的典型表现有以下，首先患者早期一般出现腰痛，一般为胀痛，可向臀区放射，久坐弯腰及负重后出现，部分患者咳嗽、打喷嚏和诱发加重，症状逐渐加重后，可出现下肢放射性疼痛，伴有麻木感。　　出现身体侧弯，以及渐渐出现下肢感觉减退、行走不便、出现跛行等

　　腰椎间盘突出术后卧床休息，要看具体手术方式决定时间。如果是椎间孔镜，则需要术后两天，即可下地行走。如果是行钉棒内固定，髓核摘除椎间融合术，建议其拆除腰部缝线后下地行走。腰椎间盘突出单纯髓核摘除，则需要7～9天下地行走。　　卧床休息主要是让切口周围的肌肉，

　　腰椎间盘突出症微创手术，现在是比较流行的，是局麻下行椎间孔镜髓核摘除术。手术切口小，损伤肌肉韧带关节突极为细小。　　但由于其手术切口可视范围较小，目前复发率稍高，术后恢复应该卧床休息两天才，可以下地行走。近三个月内，勿进行重体力劳动及腰部过于疲劳。尽量