腰椎间盘突出的患者锻炼的方法，一般来说是在急性期缓解以后，即症状不明显的时候锻炼采用的锻炼办法，一般就是小燕飞或者说是五点支撑法，主要是加强腰背部肌肉的力量，从而可减少弯腰及久坐所引起的腰椎的疲劳程度。　　同时生活中要注意，尽量避免久坐及弯腰过多，或弯

　　腰椎间盘突出腿疼的症状一般是因为突出的椎间盘压迫了一侧的神经根所引起的神经根的炎症、水肿的反应。所以针对以上情况，一般建议采用一些消炎镇痛、消肿的药物使用。　　同时根据病情酌情加用激素药来减轻神经根的炎症及水肿反应，通过以上的治疗一般能取得比较满意的效

　　腰椎间盘突出症的最主要的典型症状就是腰背部的酸胀痛，伴单侧或者是双侧的下肢的放射性疼痛。　　第二，就是会有麻木症状，一般是表现为火辣辣的麻木感，多发生于小腿、足跟及足背。　　第三，是受累的神经根受到较重的压迫的时候出现的患肢无力的症状。　　最后就是伴有

　　腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因，腰椎间盘突出症会有什么症状？　　一、会有腰痛和放射性的下肢疼痛，多数病人先有腰痛，过一段时间后出现腿痛，部分病人腰痛和腿痛同时发生，少数病人只有腿痛而无腰痛。　　二、部分患者会出现下肢的麻木等症状。另外其疼痛

　　腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症的症状：　　一、可以引起腰痛和下肢的放射痛。其腰痛一般在劳累后会明显的加重，休息后会明显的缓解。　　二、有些患者会出现下肢的麻木不适以及无力等表现。　　三、会出现腰部肌的痉挛，以及腰椎的活动受限

　　腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，以发病侧下肢的疼痛为主要表现，其疼痛为放射性，由下肢的近端向远端放射，由臀部逐步向下，可以累及小腿到足跟部。　　疼痛的性质一般是刺痛、酸痛、胀痛或者牵拉样痛。查体有患侧下肢的直腿抬高试验阳性，腰椎部可以有压痛，腰椎磁共振能

　　腰椎间盘突出的症状包括以下几个方面。　　第一是腰痛，腰椎间盘突出压迫了腰间盘周围的神经而导致腰痛，可以放射到臀部的疼痛。　　第二是下肢放射性的疼痛，可以从臀部一直放射到小腿外侧，足背以及足底。　　第三是二便的障碍，如果腰间盘突出压迫了马尾神经，可以导致

　　腰椎间盘突出痛，是由于腰椎间盘突出或脱出、压迫或刺激相应的神经根或脊髓，从而产生相应的症状和体征。　　应该进行腰围制动、局部理疗、骨盆牵引、针灸、口服止痛药，比如塞来昔布或肌肉松弛剂氯唑沙宗。必要时，进行手术治疗。同时应该进行积极的功能锻炼，加强腰肌，

　　腰椎间盘突出不是乙肝引起的，腰椎间盘突出根本原因就是椎间盘的退变，腰椎间盘在脊柱的运动和负荷中承受巨大的压力。随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，其中纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。　　在退变的基础上，劳损的积累和外力的

　　腰椎间盘突出在临床上是相当常见的疾病，主要是由于腰椎的退变，椎间盘突出压迫或刺激周围的神经、脊髓。完全可以睡乳胶床垫，因为它符合的生理幅度，腰椎可以保持正常的前凸畸形，不产生过于劳累，可以让腰椎得到充分的休息。　　所以建议睡乳胶床垫是可行的。同时应该进