孕妇在怀孕期间往往身心的压力会比较大，尤其是上班的孕妇，通常心情会比较烦闷。孕妇在怀孕时如果心情不好，很容易有抑郁的倾向，因此，寻找适合孕妇放松身心的娱乐活动也是十分重要的。看电影可以释放人的压力，受到许多人的青睐。　　怀孕后孕妇一般是可以看电影的，但

　　怀孕了如果症状比较重，在医生的指导下是可以服用感冒药。如果症状相对比较轻，能不用药的情况下，尽量不要用药，避免药物的副作用对胎儿的影响。　　如果症状比较重，出现高热、寒战、精神下降、咳嗽、咳黄浓痰、白细胞异常增高，提示合并细菌感染，要选择阿奇霉素、头孢

　　我们都知道女性在怀孕期间为了胎儿的稳定，也为了自己的身体健康，有很多的食物都是需要忌口的，而螃蟹是一种很鲜美且营养丰富的食物，那么孕妇可以吃螃蟹吗？　　虽说螃蟹营养丰富且味道鲜美，但是螃蟹本身是寒性的食物。对于女性朋友们来说，孕期的时候尽量不要吃螃蟹，

　　怀孕是不能吃小龙虾的，因为小龙虾上有很多细菌，稍微不注意可能就会受到感染；而且在制作的过程中，一般是用很多辣椒、大蒜、生姜等重口味的佐料进行制作。　　在怀孕的时候要忌辛辣，刺激，油腻的食物，因此一旦怀孕吃了小龙虾，有可能会出现下腹疼痛、腹泻、呕吐等不良

　　女性在怀孕期间可以吃兔肉，因为兔肉中富含有丰富的蛋白质、低脂肪和各种微量元素，能够促进胎儿和孕妇的身体健康，利于胎儿的发育。　　兔肉中还含有丰富的卵磷脂，可以保护血管，防止血栓的形成，对高血压、糖尿病、冠心病都有好处。而且兔肉中所含有的胆固醇和脂肪的含

　　怀孕时可以吃香菇。香菇是蘑菇当中优良品种。营养比较丰富，含有丰富的氨基酸，而且容易吸收，孕妇食用可以增强机体的抵抗力，还有助于胎儿的生长发育。另外，香菇还有助于降低血压和抑制血中胆固醇升高的作用。所以在怀孕期间吃香菇是有好处的。　　在怀孕以后要注意营养

　　怀孕期间可以吃阿胶糕。阿胶是补益气血的贵重中药材，铁元素的含量比较丰富，可以改善缺铁性贫血的状态，而且钙质含量丰富，怀孕期间适当的吃阿胶可以补充钙质，促进宝宝骨骼发育。　　如果女性在怀孕期间身体状态比较虚弱，适量吃阿胶是可以的，但是如果平时身体状态比较

　　在怀孕期间，女性可以吃榴莲，因为榴莲营养丰富，虽然有特殊异味，但含有蛋白质、热量、糖分、各种维生素和矿物质，适当食用有益。　　榴莲属于热性食物，还可起到暖宫效果。在孕期注意适量摄入，因为大量摄入易导致血糖增高、上火；如果吃榴莲后出现口干、便秘等症状，可

　　孕期女性可以吃小龙虾。小龙虾是孕妇补充蛋白质、补钙、补碘的食物，孕妇适当吃小龙虾可以预防缺钙性抽搐及胎儿缺钙症，也可以预防因缺碘引起的甲状腺功能低下。可以降低缺碘增加的流产、早产和先天发育畸形风险。　　小龙虾中含有微量元素、镁离子，对心脏活动具有重要调

　　在怀孕期间是不能做仰卧起坐的，尤其是在怀孕的早期胚胎着床不稳，如果是进行剧烈运动会，造成胎儿先兆流产，甚至造成流产。　　在怀孕的中晚期，随着胎儿的逐渐增大，如何进行仰卧起坐，可能会压迫到腹部，引起子宫收缩，引起早产。所以在怀孕期间是不适合进行仰卧起坐这