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孕晚期可以吃生蚝吗
孕晚期可以吃生蚝吗
女性在孕晚期是可以适当吃生蚝的，但不能过量食用，且必须充分煮熟后食用。煮熟的生蚝中有着牛磺酸、硒等多种营养元素，适量食用可为人体提供一定的营养物质。因为其含有锌、钙、磷等矿物质，在一定程度上，可增强孕妇对钙的吸收，可预防骨质疏松，促进孕妇的消化吸收。但是孕
时间：2024-09-13  |  阅读：2

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