肠道想要通气,通常推荐通过按摩、热敷腹部、适当运动、调整饮食和生活方式等办法来达到效果。1、按摩:可在腹部涂抹一些凡士林或身体乳,顺时针方向缓慢、轻柔地循环按摩腹部,注意刚进食后不要立即按摩。2、热敷腹部:用热水袋热敷于腹部(热水袋下可垫一层毛巾,注意不要烫
时间:2024-09-13  |  阅读:6
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