少精症，建议要找引起少精症的原因。很多病会引起少精症，比如精索静脉曲张，前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎。建议检查清楚后，对原发病进行治疗，平时应该注意清淡饮食，适当的补充各种蛋白质，促进精子的产生，适当的补充鸡蛋、海鲜、牛羊肉，要注意饮食营养的综合平衡，