对于初次发现高血压的患者，多次测量血压，均比较高，收缩压在150到160mmHg，舒张压在90mmHg左右，对这样的患者，首先进改善生活方式，暂不吃药。改善生活方式需要从以下几个方面着手：1、保持积极乐观、平稳的情绪；2、低盐、低脂饮食；3、少糖、少脂、优质蛋白，多吃蔬菜、