一般情况下，胃肠不好吃粗粮是很好的，但如果过量食用，很可能会加重胃肠道负担，影响到身体健康。具体分析如下：　　1、好　　粗粮通常是指玉米、高粱、豆类以及荞麦等类的食物，这些食物中含有丰富的粗纤维，适量吃，不仅能够补充身体所需要的营养成分，同时还能够补充

　　一般情况下，肠胃不好建议艾灸胃俞穴、中脘穴、神阙穴等部位调理。具体分析如下：　　1、胃俞穴　　胃俞穴在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间，是胃在背部的反应点可以和胃健脾理中，可以调整胃功能帮助缓解腹泻、胃痛等。　　2、中脘穴　　在上腹部，前正中线上，可以疏肝养

肠胃不好主要包括胃不好和肠不好。胃功能不佳的病人主要出现餐前早饱、餐后腹胀、嗳气等症状，治疗为缓解症状、防止复发、改善生活质量为主，那么，肠胃不好怎么办呢？接下来就一起来了解看看吧。肠胃不好怎么办1、生活习惯注意作息规律、避免熬夜，嗜好烟酒的患者建议戒烟、

肠胃不好一般指的是胃肠不好。胃肠不好可以适当吃牛肉，但要注意一次性不要吃很多。牛肉本身属于一种温性食物，而且里面的营养成分比较多，有蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等，适当吃可以给身体补充营养。但是需要控制好用量，因为牛肉还属于一种高热量的食物，如果吃多了可

肠胃不好吃什么拉什么可通过一般治疗、药物治疗等方式改善，具体方案的选择与病因有关，常见病因为腹部受凉、肠道菌群紊乱、急性肠炎等。1、腹部受凉：如果没有做好腹部保暖工作，可能会受到外界环境中的寒冷刺激，引起腹部受寒，造成胃肠道消化吸收功能异常、经常腹泻等症状

肠胃不好一般是可以吃猕猴桃的。猕猴桃中是常见的一种水果，里面含有非常丰富的维生素C、果胶等，具有健胃的功效。当肠胃不好时适量的吃猕猴桃，能够帮助促进消化液的分泌，从而改善肠胃不好所引起的不良症状。同时，猕猴桃所含有的果胶能附着于胃黏膜上，可以起到保护胃黏膜

肠粉一般是不好消化的，如果肠胃不好是不建议食用的。肠粉中含有非常丰富的微量元素、维生素、蛋白质等营养物质，适当的吃肠粉，能够补充身体所需要的营养。但由于肠粉的主要成分包括淀粉、大米，其中所含有的淀粉量比较多，而淀粉属于比较难消化的一种食物，如果肠胃不好吃一

肠胃不好一般是可以吃葡萄干的。葡萄干中含有非常丰富的膳食纤维、维生素等等营养物质，适量的吃一些葡萄干，能够补充身体所需要的营养物质，并且葡萄干中所含有的膳食纤维具有清理肠道壁毒素的作用，因此肠道不好时是可以吃葡萄干的。但在食用葡萄干时一定要将葡萄干清洗干净

　　 肠胃不好的人容易出现症状，可能包括腹部胀满、食欲减退、便秘等。 1、腹部胀满 胃部、肠道等组织功能减弱状况下，可能会增加消化道内食物滞留时长。这会促使食物与有害细菌发生过度发酵反应，并造成过量气体在胃肠腔内积聚。因此患者腹部常伴有胀满感。　　2、食欲减退

　　胃不好一般可以吃虾，但是需要避免吃的入过多，防止增加胃肠的负担引起不适。　　胃不好通常说明是消化功能受到了一定影响，一般需要保持饮食清淡、温软容易消化。虾属于一种比较常见的食材，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养物质，一般胃不好适当的吃一些虾不会导