血糖高的患者，可以适量食用红薯，但不宜过多。这是因为，红薯富含有丰富的膳食纤维和维生素，这些食物粗纤维不容易被小肠吸收，但容易产生饱胀感，有利于减轻食量，控制热量摄入和减轻体重。同时，也有延缓糖类和脂肪的吸收作用，能够吸附肠道胆固醇，延缓糖类吸收，从而降低

红薯味道香甜鲜美，能生吃，也能蒸煮食用。红薯中含有丰富的膳食纤维，碳水化合物，胡萝卜素，维生素和钾，镁，铜，钙，硒等人体所需的十余种微量元素，能为人体提供多种营养成分。那么，血糖高的人能吃红薯吗？接下来为大家解答一下。血糖高的人能吃红薯吗血糖高的人可以吃红