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吃饱后躺着好还是站着好
吃饱后躺着好还是站着好
吃饱后站着比较好。吃饱后人体的血液会相对聚集在胃肠道以帮助完成食物的消化吸收，吃饱后就躺着易对胃肠道造成负担，使胃肠蠕动减慢，食物蓄积在胃里，出现胃肠功能紊乱，造成消化不良，出现胃胀、恶心、呕吐等症状。此外，吃饱后躺着会使胃内压力升高，食物及胃酸容易返流进
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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