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游泳可以治疗颈椎病和腰椎病吗
游泳可以治疗颈椎病和腰椎病吗
游泳对颈椎病和腰椎病的治疗有辅助作用，但不能治疗好疾病。因为在游泳的时候会有规律的向上抬头、抬脖子换气，腰背部经常会有规律的进行伸展，可以增加颈部和腰部肌肉的力量，增加颈椎、腰椎的稳定性，可以缓解颈椎病和腰椎病疼痛不适感，减少疾病的进一步进展。若要彻底治疗
时间：2024-09-13  |  阅读：2

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