三十多岁平胸想要局部增大，最有效的方式还是推荐隆胸的手术。目前隆胸的手术主要有两种的方式，各有利弊。一、假体隆胸，大部分是一次性的手术，植入硅胶假体，对于哺乳以后出现乳腺萎缩，或者是轻度的下垂效果都非常好。如果没有发生碰撞或其他的意外，一般不需要将假体拿出