怀孕初期吃橘子是有好处的。橘子中含有丰富的维生素C和钾离子，口味酸甜。　　尤其是早孕期，孕妇往往有恶心、呕吐、不能进食等早孕反应，会丢失大量的营养物质，如钾离子，此时吃橘子不仅可以有助于缓解早孕反应，还可以给孕妇补充大量的维生素C和失去的钾，对孕妇的身体

　　怀孕初期吃药对胎儿有影响，所以在怀孕初期，如果身体出现不适症状，需要服药时，要在医生指导下进行服药，因为一些药物对胎儿会造成不良的影响，严重的甚至会造成胚胎停孕流产等。　　在服药期间要看说明书是否是孕期禁服的药物或者慎用的药物，如果出现慎用或者禁服的药

　　怀孕初期可以适当的吃些凤梨，凤梨含有丰富的维生素，可以促进消化，有利于孕妇的胃肠蠕动，改善孕妇的胃口，起到通便的作用。　　但是不建议大量食用凤梨，如果过敏，有可能导致恶心、呕吐、腹泻。孕期还需要补充大量的优质蛋白，多进食新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、鱼

　　女性在怀孕初期吃不下饭，如果症状严重，易影响到胎儿的生长发育。　　如果仅是轻度的食欲差，稍有恶心、不舒服等症状，可通过多进食新鲜的蔬菜、水果以及多食用丰富的蛋白质食物缓解；因为孕妇刚怀孕，胎儿较小，所需要的营养物质不多。　　如果孕妇吃不下饭，症状严重，

　　在怀孕初期可以吃大虾，大虾是优质的蛋白，不会对早期的胚胎造成任何不良的影响，而且因为蛋白质比较丰富，对早期胚胎的发育有很好的调理作用。　　怀孕期间尽量清淡饮食，吃虾子时，只要平时对海鲜不过敏，则没有风险，在早期可能早孕反应比较明显，所以饮食不佳，可以多

　　在怀孕初期可以少量的吃点荠菜，荠菜有清火、明目的作用，有丰富的维生素C和膳食纤维，对于孕妇不要吃的太多。　　有些女性可能对荠菜比较敏感，特别在怀孕之前有过不良的孕产史，因为有的时候荠菜可能会引起子宫收缩，所以对于以前有过阴道出血的孕妇，尽量不要吃，避免

　　刚怀孕时，建议最好不吃荠菜或者少吃，虽然荠菜是比较常见的一种山野菜，有一定的止血的疗效，但是在怀孕以后，容易诱发子宫收缩，所以有些女性比较敏感，会出现肚子疼痛。　　刚怀孕是不安全的，因为这时候胚胎发育不稳定，所以建议不要吃，可以适当的吃点新鲜的蔬菜和水

　　怀孕初期可以吃魔芋，魔芋里面维生素、矿物质、蛋白质含量都比较高，对身体有好处，吃魔芋还能够预防孕期可以出现的便秘现象。　　但是在怀孕最初的阶段，一定要注意多休息，而且要注意饮食多样化，早孕反应比较严重，尽量的清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外，可以少

　　在怀孕初期可以吃青萝卜，青萝卜的营养价值比较高，有多种维生素、丰富的花青素，可以加快人体的新陈代谢，保护胃肠功能，多吃萝卜还可以通气，缓解腹胀。　　如果女性体质比较虚弱，也要少吃点，孕期要吃含有叶酸比较高的食物，像菠菜、牛奶、动物肝脏、西红柿，而且孕期

　　怀孕初期可以吃适量的雪莲果，因为雪莲果是营养价值比较高的水果，香脆可口，含有比较多的膳食纤维，可以缓解早孕期的消化不良、便秘。雪莲果中还含有多种的矿物质和微量元素，可以满足怀孕初期机体所需，还可以增加免疫力。　　虽然雪莲果的好处有很多，但在孕期也不宜吃