坐月子可以洗头，坐月子期间产妇会产生大量的汗液，在这种情况下容易受到细菌的侵入，因此个人卫生还是十分重要的。长辈说一个月不能洗头、洗澡，是因为那时候的条件比较差，没有很好的保温措施，怕产妇受凉感冒。　　但是现在的条件，只要做好保温措施就可以了。只要产妇

　　坐月子期间可以洗澡，但是注意时间不要太早，最好在生产以后3~5天；剖宫产手术是一周以后，刀口拆线以后才可以洗澡。　　另外注意时间不要太长，刚刚分娩以后身体抵抗力比较差，注意避免感冒，洗完澡以后尽快把头发吹干，同时避免盆浴。淋浴也要注意避免水进入阴道，浴室

　　在坐月子的时候最好不要蹲着洗下面，因为在刚刚生完宝宝以后子宫还没有完全的恢复，重量还是相当比较大的，子宫的韧带还比较松弛。　　如果经常蹲着洗下面就容易导致受到重力的作用而发生子宫脱垂。所以要做好会阴处理，最好是躺在床上有家属来完成外阴的清洁工作。日常生

　　一般来说，坐月子是可以洗头的。因为坐月子期间出汗比较多，新陈代谢加快，头发上的污垢比较多，及时清洗可以减少产褥期感染。　　但是因为坐月子期间产妇抵抗力差，容易着凉感冒，头痛等不适，所以洗头的时候用温热水，并且洗完之后及时干毛巾擦拭，以及用吹风机热风吹干

　　在坐月子期间能刷牙洗脸，而且必须刷牙洗脸，主要由于正确刷牙洗脸才能保质皮肤清洁，保持口腔卫生，这些都会有利于产妇身体健康。由于坐月子期间体内激素水平会发生很大变化，有大量汗液从皮肤中排出，如果不注意皮肤卫生，可能会导致毛囊炎。不刷牙会引起各种口腔疾病，

　　坐月子期间可以洗澡洗头，但洗澡的水温不宜过凉、过热，应选择淋浴，禁盆浴，以免脏水进入阴道引起感染，洗澡的时间不宜过长，洗完后立即把身上的水擦干，在浴室内穿好衣服，避免受凉受寒。　　感冒洗澡时避免空腹，以免洗澡过程中发生低血糖，引起头晕等症状，如果产妇体