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血脂高能吃碧根果吗
血脂高能吃碧根果吗
血脂高的患者日常可以适量进食一些碧根果，但是一定要注意控制量，进食原味最佳。碧根果又叫长寿果，为剥壳的山核桃，含有富含的蛋白质以及较多不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，还含有镁、锌等对人体有益的矿物质和维生素B1，维生素C等多种维生素。日常适量的进食一些碧根
时间：2024-09-13  |  阅读：10

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