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前交叉韧带重建手术后康复训练方法
前交叉韧带重建手术后康复训练方法
前交叉韧带重建手术后康复具体的锻炼方法有以下几种：足跟部向臀部靠近，伸膝关节练习，以及重心转移训练等。一、患者取俯卧位，全身放松，足跟部位尽量向臀部靠近，坚持十到十五秒，每天做四到五组。二、患者坐在床边、下肢自然下垂，在脚踝部位绑有重量适宜的重物，尽量伸直
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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