腰痛是由多种原因引起。除外椎间盘突出，主要考虑患者为急性肌纤维组织炎，可予以理疗、热敷、烤电、针灸等保守疗法进行处理。疼痛剧烈时，可以口服非甾体类消炎药缓解疼痛症状。如果为椎间盘突出，则需要根据影像学结果，采取保守或手术方式进行治疗。腰部是人体主要部位，位

腰痛可以采取保守或手术的方式进行处理。如果局部叩击痛明显，影像学未见明显椎间盘突出症状时，主要考虑为肌纤维组织炎，可予以理疗、热敷、烤电、针灸等保守疗法，疼痛剧烈，可以口服非甾体类消炎药缓解临床症状。如果影像学提示存在椎间盘突出时，可根据影像学结果采取保守

腰痛的康复锻炼方法有很多种，但前提是患者的腰痛处在疾病缓解期。缓解期的锻炼主要强调腰背部肌肉和核心肌的锻炼，其目的是增强腰部的稳定性，最常见的腰部锻炼方法有小燕飞、拱桥等。小燕飞即患者取俯卧，将肩、前臂尽可能的上举，下肢小腿尽量离开床面，形成一个反弓。如果