脖子右侧的肌肉疼，常因为不恰当的活动或者是外伤所导致的肌肉劳损。需要减少活动，使组织充分休息，体内的乳酸可逐步吸收；另外，可在局部进行热敷，以促进颈部创伤的修复；在饮食上要注意，如不吃过于辛辣的食物，勿饮用富含酒精类的饮料，适当多摄入优质的蛋白，例如新鲜的