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失眠怎么治愈
失眠怎么治愈
失眠主要分为原发性失眠和继发性失眠。对于原发性失眠的治疗，主要是积极参加体育锻炼、按时睡觉、按时起床，养成良好的睡眠习惯。如果效果不是很好，可以采用短时间、不成瘾的促进失眠的药物进行治疗，比如服用阿普唑仑、劳拉西泮、思诺思、右佐匹克隆等，当药物的效果见效以
时间：2024-09-13  |  阅读：17

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