月经期间可以喝维生素C泡腾片，月经期间喝维生素C泡腾片可以加快月经期间的循环，有利于月经期间积血的排出以及尽快的恢复，可以改善新陈代谢，提高免疫力，而且也可以缓解月经期间循环不良出现的水肿状态。　　另外，在月经期间要注意要配合优质蛋白适量的摄入，可以改善

　　经期可以喝VC泡腾片，VC泡腾片能够促进血管通透性，能够增强身体免疫力，在经期喝VC泡腾片有好处，不会影响月经，不会导致月经量增多，也不会增加痛经症状。在经期要注意保暖，不要吃过于冰冷、刺激、寒凉食物，不要喝酒，也不要喝浓茶以及浓咖啡，以免影响睡眠。在经期也