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减肥可以吃毛豆吗
减肥可以吃毛豆吗
减肥是可以吃毛豆的。因为毛豆是一种优质的植物蛋白，其内脂肪含量很低，胆固醇含量很低，同时热量也很低，并不会导致平时出现肥胖等情况。但是不能进食过多，因为进食过多后，会导致胃肠胀气，会使身体出现不适的症状。在减肥过程中，还应避免饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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