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糖尿病可以吃黑米粥吗
糖尿病可以吃黑米粥吗
糖尿病可以吃黑米粥，黑米粥属于碳水化合物，而且它的粗纤维含量比较多。所以相对而言，黑米与白米的吸收程度，如果都煮成米饭的形式，黑米相对餐后血糖影响要小一些。但是如果烹饪成粥，黑米的升糖指数会大大上升，所以这个时候对于餐后血糖的影响也会有所提高。如果糖尿病患
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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