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什么季节适合减肥
什么季节适合减肥
其实并没有一个明确减肥有效快速的季节,关键是在季节真正落实各项减肥措施有密切的关系。如果在一年四季,春夏秋冬任何一个的季节,如果做到了饮食有节、起居有常、劳作有序,养成良好的生活习惯,每天都摄入食物产生的总能量小于运动所消耗的能量,身体处于能量的负平衡状态
时间:2024-09-13 | 阅读:10
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