腕部肿胀常见于以下因素：第一、外伤，这需要先去医院查看是否有骨折，和较严重的神经血管损伤，如果没有则常见于软组织挫伤，可在受伤后的头两天内局部冷敷，两天后局部进行热敷，肿胀一般可逐渐缓解。第二、淋巴回流受阻，这常见于感染淋巴管被压迫或其他原因，需要去医院完

手腕肿了可以采取保守的方式进行治疗，快速消肿。手腕疼痛、肿胀是患者门诊就诊的主要原因之一，可以进行影像学检查，除外骨折的发生，此时多诊断为软组织损伤。一般在四十八小时之内建议冷敷治疗，减少肿胀的加重，超过四十八小时以后建议改为热敷，促进肿胀的尽快消散。如果