月经期是可以喝豆浆的。豆浆是大家所喜爱的一种非常好的饮品，富含磷脂、植物蛋白和多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等。还富含有磷、钾、铁、镁等多种微量元素，有利于增加体质。　　喝豆浆还可以补充经期所丢失的水分，有利于胃肠道的消化。但是建议不要喝凉

　　月经期间一般不建议喝蒲公英泡的水，因为蒲公英有活血化瘀的作用，在月经期间使用活血化瘀的药物会加重月经的量，影响月经的正常，所以在月经期间是不建议喝蒲公英的。　　如果想喝蒲公英，可以在月经干净两到三天之后再喝。因为蒲公英泡水喝具有很好的软化血管、降血脂的

　　建议女性在月经期间最好不要去吃中药了，等月经结束以后再继续吃就可以了。　　在月经期间主要还是要多休息，如果中药是寒性的，很有可能会导致血瘀、出现月经量减少、提前结束等情况、甚至可能出现停经以及闭经的现象；如果药性太热，很有可能会导致月经量增多。　　所以

　　在月经期间是不可以喝酒的，喝酒以后很容易加速血液循环、加速代谢、从而会出现月经血量变多；而且在月经期间，女性本身免疫力就比较低下，喝酒以后会造成女性的免疫力更低，会导致各种疾病的出现。　　酒精本身具有活血化瘀的作用，在月经期间喝酒很容易出现月经期延长的

　　在生活中很多人都会喝奶茶，尤其是女性特别爱喝，在月经期间也会想要喝奶茶，但是又害怕对自己的身体健康有影响，不知道这时自己可不可以喝奶茶，其实女性在月经期间是可以喝奶茶的，但是要喝热奶茶。　　当身体来月经时，子宫内膜出现掉落出血，整个人的状态都会比较虚弱

　　月经期可以喝花茶或绿茶，这些茶当中含有大量维生素C或其它矿物质，有助于提高身体免疫力。所以，月经期间可以适量喝点绿茶、花茶。　　而其它茶有鞣酸和咖啡因等物质。鞣酸会影响钙、铁、锌、硒的吸收，不利于造血功能，不利于经期失血的纠正。咖啡因可以使精神兴奋，导

　　月经期间可以喝柠檬蜂蜜水。　　柠檬当中含有大量维生素，在来月经期间喝可以及时补充体内丢失维生素；蜂蜜水有能量，有人在来月经期间，由于食欲不好，易出现腰酸乏力现象，喝蜂蜜水可以及时补充体内缺少的能量。　　另外，还有润肠通便作用，所以来月经期间喝蜂蜜水没有

　　红糖水具有活血化瘀作用，女性在月经期间喝红糖水能够促进经血流出，缓解下腹部不适症状。　　但是并不是每个女性在月经期间都能喝红糖水，喝红糖水主要是根据女性月经期间症状。有些女性月经期经血比较多、量比较大，这时候不建议喝红糖水，如果喝红糖水会增加月经量导致

　　来月经时可以喝黑豆浆。不管是黑豆浆还是黄豆浆都可以喝，但一定要喝热豆浆、不要喝冰镇豆浆。　　因为女性来月经时候本来就有不适感觉，由于盆腔充血、子宫内膜脱落会出现下腹部胀痛、胃肠道积气腹胀。如果吃冰凉豆浆会刺激肠蠕动引起腹泻甚至痛经，所以月经可以喝豆浆，

　　月经期间适量喝红糖水不会发胖。女性在月经期间身体抵抗力很弱，处于虚弱状态；同时是轻度失血状态，这个时间喝红糖水对身体不会发胖。　　而且对于有些经量少的女性、尤其是合并有痛经症状，适量喝红糖水能起到暖宫活血、补气、增强免疫力作用。但是由于红糖水含糖量比较