综合管理的手段里，首先对于骨质疏松的疼痛，可以采取止疼的药物，包括恩赛类止疼药、非甾体止疼药。另外，还可以用鼻喷的降钙素，也有止疼的作用。　　第二就是骨质疏松的患者在生活中要注意防跌倒，比如下雪天、下雨天就要减少外出。　　第三就是生活方式的转变，尽量减

　　第一、骨痛　　因为椎体或是腕关节、髋部导致骨折以后，会明显有骨骼刺激疼痛，病人疼痛难忍，走路，翻身，咳嗽都剧烈疼痛，而且疼痛严重时候影响呼吸功能，尤其脊柱骨折。　　第二、弯腰、驼背　　驼背以后影响胸廓扩张，影响肺不张，加速呼吸功能衰竭。　　第三、行动不

　　我们含钙的食品包括牛奶，比如可以用500毫升钙纯牛奶，还有虾皮、紫菜，这些含钙量都是很高的，但是我们吃这种紫菜虾皮不可能当饭吃，比如说喝牛奶可以喝一斤，但虾皮和紫菜你不能吃到一斤，只能是副食，所以虾皮紫菜吃的不是很多，含钙量是不够的，还是喝牛奶为止。　　

　　老年骨质疏松症主要是椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳、痉挛产生疼痛，压迫相应的脊神经，可产生四肢放射疼、双下肢感觉运动障碍、肋间神经疼、胸骨后疼痛。若压迫脊髓、马尾神经，还影响膀胱和直肠功能，身长缩短、驼背，多在疼痛后出现，脊柱髓体前部负重量增大，使脊

　　通过骨密度检测，可以明确体内骨头是否健康，骨质是否疏松，疏松的具体程度。　　骨质疏松治疗方法很多，从饮食角度，建议患者多进食富含钙质食物、钙补充剂、维生素D，同时进行负重运动计划；从药物角度，主要药物治疗包括钙剂，可以改善骨质糠化，减缓骨量丢失。　　维

　　骨质疏松在各个年龄段都有，老年人居多，特别是绝经期的妇女多见一些。骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，原发性骨质疏松本身原因引起的骨质疏松，继发骨质疏松就是其他的疾病引起了骨质疏松。　　像绝经期妇女她绝经期以后，雌性激素大量减少了，这个时候就会

　　骨质疏松主要是骨代谢问题，突出表现在隐匿期阶段，患者会出现顽固性的腰背部疼痛。这种腰背部疼痛，往往并不伴有下肢的放射性疼痛。　　颈椎病腰椎盘突出也会引起颈腰和下肢疼痛，但是它往往表现为脊柱本身的疼痛，并不影响双下肢。　　骨质疏松患者夜间疼痛比较明显，特

　　骨质疏松从疾病整个疾病的历程来看，它包括骨量减少、骨质疏松症和骨质疏松骨折三个阶段。它的症状主要有疼痛、脊柱变形和骨折。　　疼痛轻者可无不适，较重患者有腰背疼痛或全身骨痛，其疼痛多为弥漫性，无固定部位，劳累或活动后加重，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严

　　骨质疏松主要表现为腰背部的疼痛，还会造成骨的脆性增加、骨的强度降低，容易发生骨折，出现脊柱的压缩骨折、髋部的骨折以及桡骨远端的骨折。　　对于一些隐匿型的骨质疏松症，可能造成脊柱椎体变扁、变矮、驼背等。　　还有些患者可能会伴有抽筋的表现，严重时会影响到患

　　患者体内骨量减小或年龄大于60岁，发生过骨折，临床检查时双能X线骨密度仪的T值大于-2.5的情况下，称为骨质疏松症。　　如果是T值在-1.5到-2.5之间，称骨量减少，平时只需要进行常规钙剂补充，及时调整能够预防骨质疏松。　　如果骨代谢、骨密度测试结果异常，需要进行相